适合春季吃的菜有哪些？赶紧盘它们！

随着阴雨绵绵的天气开始不断的频繁，大家都知道春季到来了，在春季的时候有很多的人也非常的关注自己的身体健康，毕竟春季是流感的高发季节，自然是应该要多加关注的，那么在春季的时候适合吃的菜具体有哪些？

虎皮青椒

春季较为潮湿，由于每天下雨的时间相对较长，外面比较潮湿，所以建议可以吃一些能够去湿的食物。多吃辣椒事实上也是可以起到除湿效果的，比较适合在春季的时候来食用。虎皮青椒吃起来非常的有特色，而且做法也比较简单，有些人对于虎皮青椒的热爱程度非常的高，一看到虎皮青椒就忍不住要多吃几碗饭，如果自己在家能够学习制作虎皮青椒的话，也可以成为饭桌上一道非常抢手的美味食物。虎皮青椒还是属于比较清淡的食物，所以也不会让人囤积脂肪，总而言之是比较好的。

西红柿炒鸡蛋

西红柿富含的维生素c非常的丰富，能够有效的起到除湿的效果，西红柿也是人们比较喜欢吃的一种蔬菜，至于西红柿应该要如何来做菜，相信大家也已经猜到了，那就是西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋能够提供给人们所必备的热量，同时又能够起到排湿去毒的效果，在春季的时候除湿是必须要做的一件事情，如果体内的湿气过重，那么肯定会出现风湿性疾病，尤其是南方地区的人一定要注意这一点。

玉米胡萝卜炖排骨

玉米和胡萝卜这两种蔬菜在市面上随随便便就能够买得到，而且这两种蔬菜的营养价值还是比较丰富的，如果平时比较喜欢吃玉米和胡萝卜的话，那么在春季的时候喝上一道玉米胡萝卜汤也是非常好的，为了能够让人身体内的热量也可以有所提高，不至于只吃蔬菜，也可以在玉米胡萝卜汤当中再加入排骨。玉米胡萝卜炖排骨这一道汤的营养指数是5颗星，而且又非常的好喝，相信有很多的人都是无法拒绝的，在制作这一道汤的时候只需要掌握的最基本的技巧就不会出错。