米斛的功效作用有哪些 跟你的肿瘤说再见

米斛，被称为“仙草”，又叫做霍山石斛，龙头凤尾草，皇帝草等，属中药材的一种，相信大家对米斛并不是很了解，米斛比较珍贵，常年生长在悬崖峭壁上，是一种兰科草本植物，经常被人们作为药用，对人身体非常具有保健疗效，下面小编具体介绍下关于米斛的功效作用，平常注意养生的朋友一起来看看。

米斛的功效作用：

1、补五脏虚劳。

心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。

2、抗肿瘤降血糖。

中国科技大学、中山医科大学的研究表明：“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞，NK细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。

3、抗衰老消除疲。

霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

4、明目恢复嗓音。

台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值，霍山石斛医治了中国很多失音，吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。

5、其他医效。

功效：

具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。霍山石斛由于它生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，市面上石斛的种类很多，而且大多都称自己是霍斛或叫铁皮枫斗。事实上，只有质量最好的霍山石斛才称为铁皮枫斗，其价格每克都在十块钱以上，甚至更贵。目前只有两个地方是能买到正宗放心的，一个是同仁堂，一个是福临门铁皮石斛，家用的选择福临门比较实惠。

通过以上的介绍，我们现在知道了米斛的功效与作用有什么，在平时食用的时候我们可以做成石斛米饭，也可以做成汤类进行食用，在食用或是制作的过程当中，我们不但要注意身体所要起到的功效，而且还要根据自己饮食的习惯。