菠菜鸡肉丸汤怎么做 菠菜的类型是什么?
Berg
相信大家都喜欢吃一些比较美味的食物,很多人都制造出了属于自己的菜谱和营养餐。但也有很多朋友是需要人们介绍的。下面我们一起来了解一种美食——菠菜鸡肉丸汤,以及菠菜可以分为什么类型,为能够给家人做出美味做努力。
原料:菠菜150克,瘦猪肉150克,葱末3汤匙,酱油1茶匙,水淀粉1汤匙,姜末、盐、香油、鸡粉各适量。
制作方法
1、将菠菜摘洗干净,切成4公分左右的段;将瘦猪肉剁成泥,加盐少许、酱油顺一个方向搅上劲,再加入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅上劲。
2、在锅中加入适量水和鸡粉,烧开后,改用小火,把调好的猪肉泥制成小丸子下锅,烧透烧熟,加适量盐调咸淡,最后下菠菜段,开锅即成。
五花肉洗净切碎剁成肉末,切少许姜片剁入肉末中。剁碎的肉末放入盆或大碗中,放入葱末,红薯粉(如图),盐,鸡精,微量孜然粉,少量香油,也可放入酱油(颜色会漂亮些,我家不喜欢所有没有放),放完作料后,搅拌均匀,放置十分钟。十分钟后,再次搅拌,将肉做成丸子,备用(赶时间的话直接筷子分块入锅,味道一样美,?!)锅中水量用碗量取所需,将水煮沸后,将肉丸下锅,煮5-8分钟,加入洗干净的菠菜,虾米(适量)如图,煮1分钟品尝咸淡(是否需要再加盐和鸡精),出锅享用。
菠菜按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
有刺种
果实菱形有刺 叶较小而薄,戟形或箭形、因质地柔软,涩味少,适于食用(尖叶类型)。耐寒力耐热力较强,早熟、抽苔早。
无刺种(园叶类型)
果实为不规则的圆形、无刺、叶片肥大、多皱褶、卵圆形、椭圆形或不规则形,叶柄短、耐热性较弱、抽苔较晚、适于越冬栽培。
以上就是关于菠菜鸡肉丸汤的做法以及菠菜的小知识,健康养生提醒您注意养生,健康长寿!