榴莲干和酸奶可以一起吃吗？争议最大的食物搭配

饮食搭配是一件比较玄的事情，如果食用得当，就会让身体得到一个好的补益效果，但是如果搭配有误的话，还有可能会对身体造成一定的影响。

在生活中，有人在食用榴莲干的时候，想喝酸奶，就会害怕榴莲干和酸奶搭配会对身体有害，呢么榴莲干和酸奶可以一起吃吗?关于这个问题，今天就让安康养生网来给大家进行解答吧。

榴莲干和酸奶可以一起吃吗

榴莲属于酸性水果，而酸奶中也含有比较多的益生菌，所以两者都是可以帮助促进肠道消化吸收的，所以榴莲干是可以和酸奶一起进食的，所以如果你在食用榴莲干后饮用了酸奶，是不会对手很提造成什么危害的，所以是不用过于担心的。

榴莲干和酸奶一起吃的注意事项

榴莲干和酸奶搭配一起吃是没有什么问题，而且榴莲是一种特别有营养的水果，而酸奶还有助消化促吸收的作用，不过因为榴莲是酸性食物，所以榴莲干同酸奶如果进食过多的话，就会导致营养物质不容易被身体所消化吸收，从而导致营养浪费。

而且榴莲干热量很高，吃多了容易上火，所以一定要注意少吃，还有就是对榴莲过敏的人群忌食。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

榴莲干的搭配注意事项

榴莲属于高热量高营养类水果，所以在食用榴莲的时候，不能喝酒，也不要同时搭配可乐、荔枝、茄子、牛奶以及一些温热类的食物，以免对身体造成一系列的不利影响。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。