世界无烟日是几月几日 每年5月31日(吸烟的四大危害)

吸烟有害健康，这个道理我们都懂，吸烟会对个人身体健康产生危害，同时还是火灾、空气的巨大诱因，所以现在世界各国都在宣传禁烟，还有着专门的世界无烟日，有人可能不知道世界无烟日是几月几日，它是每年的5月31日，希望人们能够认识到吸烟的危害，珍爱生命。

世界无烟日：每年5月31日

世界无烟日最开始是由世界卫生组织倡导的，在1987年11月日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上正式确立，将每年的4月7日定为世界无烟日，不过从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，主要是因为世界无烟日的第二天是国际儿童节，所以人们希望下一代不在受到烟草毒害。

吸烟的危害：

1、吸烟会诱发患肺癌

香烟当中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等一些有害物质，这些有害物质会随着呼吸进入我们的肺部，使得肺部支气管纤毛变短，从而导致肺部对空气的过滤功能下降，长期如此，就会导致出现肺炎肺癌的症状。

2、吸烟导致骨密度下降

吸烟时的烟雾进入人体后，会散发出干扰物质，影响人体对钙离子的吸收，从而引起骨密度下降。科学研究也表明，吸烟超过十年的烟民，骨密度就会降低2％~3％，骨密度还会随着年龄的增长，快速下降，出现骨折的几率更大。

3、吸烟影响X功能

在众多的吸烟群体中，男性烟民占据了很大一部分，据研究证明，烟草中有大量可以杀死精子的物质，长期吸烟会导致弱精症和精子畸等疾病，同时吸烟还会影响血液循环，导致生殖器血量不够，从而引发男性Y痿、Z泄等问题。

4、抽烟会损伤人的大脑

香烟当中的多种有害物质，进入我们的人体会麻痹我们的神经，让我们“上瘾”的同时，还会对大脑造成缺氧，对于正常的心血供应产生影响，智力出现衰退，出现中风的可能也大大的增加。

其实，吸烟不仅仅只有上面几种危害，应该说吸烟是危害远远大于它的利的，知道了世界无烟日是几月几日，还需我们身体力行，从自己做起，戒掉烟瘾，这是为了自己和家人的健康着想。