50岁不老女神刘叶琳真实照片集锦 身材完爆90后(2)

刘叶琳曾横渡马六甲海峡

2016横渡马六甲海峡

刘叶琳真实照片爆红网络，对她来说，游泳是她最喜爱的运动，她已经有16年的泳龄了，在2016年马六甲海峡槟威国际游泳竞赛中，完成了横渡马六甲海峡的壮举。她说游泳让人心境、眼界都有了变，不过最直观的就是自身的变化，身体素质好了，身材更匀称了。处理游泳，刘叶琳说自己也跑步，跑过不少马拉松赛、跑山赛。还喜欢攀岩、深潜、溯溪、划艇等一切户外运动。

对于现代都市人群，完美的身材是大家梦寐以求有的，刘叶琳分享到，锻炼和食补都很重要，不能让身体缺乏营养，不要让自己单薄得瘦，而是要有线条感。还有就是要保持美好的生活态度和良好的心态，当然其中最重要的一点就是坚持。