推荐几种男性食用后对前列腺有好处的食物

前列腺是男人们的“风水宝地”，也是多数男人“多事”的地方，更是男性不可忽视的常见病。

前列腺患者平时多吃些含蛋白质、维生素和矿物质的食疗食物，以及一些补肾壮阳、利尿的食物，以达到保健的功效，治疗时需与正规用药配合食用效果才会更好。

蒲公英茶

蒲公英又称尿床草，蒲公英的主要功效是清热解毒，利尿消炎，利尿作用十分明显，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有一定好处，因此服用蒲公英茶有利于前列腺问题的恢复。

每天用蒲公英茶泡水喝，连喝半个月，可以有效解决尿路感染问题。

猕猴桃

猕猴桃味甘、酸，可以健脾调中，消肿解毒，猕猴桃的果实中不但含有丰富的营养成分，还含有抗肿瘤成分，经常食用可以有助于预防前列腺炎患者发生前列腺癌。伴有小便淋漓涩痛、血尿等症的患者可以都食用，有助于前列腺炎症状的改善。

苹果

苹果可以改善男性慢性前列腺的病症，多吃苹果对男性健康有益。一般患有慢性前列腺的男性，前列腺中的锌元素会减少，吃苹果能够补充锌元素，改善男性前列腺病症。苹果中含有丰富的锌元素，男性多吃苹果能够补充锌元素，缓解慢性前列腺。

男性多吃苹果能够补充锌元素，多吃苹果还能帮助男性提升性能力。男性缺锌时，精子的质量会下降，精子的成活率也会下降。前列腺中的锌元素含量丰富，精子的质量也会提升，男性的性能力也会提升，多吃苹果可以提高男性的性能力。

苦瓜

维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

此外，苦瓜还具有增食欲、助消化等作用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外，还含有蛋白质。研究发现，蛋白质能刺激免疫细胞而具有抗癌作用。