十大最坑爹的养生常识 流鼻血的时候千万不要抬下巴(3)

付楠殿下

八、饭后立即刷牙

十大最坑爹的养生常识 流鼻血的时候千万不要抬下巴

吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。

九、药物对男女效果一样

十大最坑爹的养生常识 流鼻血的时候千万不要抬下巴

最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。

十、每天梳头100下有益健康

十大最坑爹的养生常识 流鼻血的时候千万不要抬下巴

过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。

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