24睡姿图详解 最健康的是图7(超奇葩的睡姿图片欣赏)

睡觉可以说是一件非常享受的事情，你知道什么是24睡姿图吗？在24睡姿图中不同的睡姿能够表现出人的不同的性格，正确的睡姿也能让人的睡眠质量更好，你最常用到的睡姿是那一种？最舒服最正确的睡姿又是怎样呢？在24睡姿图中又分别表现出了人的那些性格呢？今天本站小编就来为大家详细介绍一下。

网友评选出的24睡姿图

在不久前，有网友在网上晒出了一张24睡姿图，就如上图所示，这其中是包括了24种不同的睡姿，其中也不乏一些超高难度的“动作”小编认为我肯定是做不到的，网友们纷纷也是对号入座，在这其中寻找自己的睡姿，你的睡姿是哪一个？

图3图7最常见

在24睡姿图中，图3和图7两种姿势可以说是网友们睡觉时最常用到的姿势了，也是最为普遍的2种，分别是左边卷腿侧卧和右边卷腿侧卧，也是最为舒服的2种睡姿了。

最健康的睡姿，图7(右边卷腿侧卧)

在24睡姿图中，从医学的角度上面来说，图7是最为健康的一种睡姿了，因为我们的心脏是位于身体的左边，如果像图3这样左边卷腿侧卧的话，就会对心脏造成一定的压力，胸腔受压较大，会使得心脏负荷增加，所以说右边卷腿侧卧要比左边卷腿侧卧更为健康一点。

最奇葩的睡姿，14/15/16/19

在24睡姿图中，各种奇葩睡姿也是非常之多，比如12/14/15/16/19/20/24这都是超级奇葩的，反正小编我好像是重来没有这样睡过（小编我是图3），我就想问你一句你这样睡难道不难受？

其实不管睡姿如何，到了深夜绝大多数人都不会仅仅使用一个睡姿的，说不定有的人还会将24睡姿图中的睡姿全部用个遍。所以啊网友们也不必较真，大不了“换个姿势，再睡一次嘛。”

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