跷二郎腿的危害大盘点 严重可致下肢血栓(对生殖器也有不利影响)

在我们的日常生活中，许多人都会习惯的跷二郎腿，无论是上课、工作还是地铁上，都可以看见许多人都习惯性的把一条腿搭在另一条腿上。其实这种姿势会给我们的身体造成很大的伤害，那么你知道长时间跷二郎腿的危害吗？下面就让我们一起来了解一下吧。

跷二郎腿的危害大盘点

1、对腰背肌肉和脊椎造成损伤

当你跷二郎腿时，你的骨盆会带动脊椎自动旋转起来，肌肉也会随之拉伸，脊椎两侧的软组织会失去平衡，时间一长背后肌肉就会容易疲劳和酸痛，严重还会造成脊椎扭曲。

2、膝关节疼痛

当你跷二郎腿时，膝关节是一直处于一种扭曲状态下的，会对膝关节的功能造成不良影响，从而导致膝关节疼痛。尤其是膝关节已经出现病症的患者，一定不要再跷二郎腿了。

3、不利于生殖器健康

如果你习惯了长时间跷二郎腿，特别是还穿着紧身裤的时候，很容易让生殖器温度升高，会对男性生殖器健康造成影响，还会影响精子的生成和质量，如果你原本就患前列腺病，就更加不要继续跷二郎腿了。女性朋友也一样，会增加妇科炎症的风险。

4、造成下肢血栓

长时间跷二郎腿会使下肢血流不畅，会导致下肢血栓，特别是针对吸烟者、糖尿病患者、房颤患者等，如此一来长时间跷二郎腿的危害还是蛮大的，可能会导致下肢血栓。

5、导致O型腿

因为跷二郎腿时两条腿是叠加在一起的，如果每天长时间跷二郎腿，会导致腿的韧带肥涨发炎，并且还会伴随着肿痛的感觉，严重者会得O型腿，尤其是女性朋友一定要注意这一点跷二郎腿的危害，不要因为不好的习惯影响的自己的美观。