头皮屑多是什么原因？可能是这5大原因引起(附解决办法)

我想很多人都会被自己的“头皮屑”给困扰吧，明明刚刚洗过的头，却发现里面是“一片雪白”，十分尴尬！那么你知道头皮屑多是什么原因吗？其实这和你的身体有很大关系，比如内分泌失调、油性皮肤等等都是造成“头皮屑增生”的原因，下面小编就来为你来介绍一下具体的原因和应对手段！

头皮屑多的5种原因：

1、内分泌失调

很多内分泌失调的女性头皮屑必定也是非常多的，特别是在经期的时候尤为明显，这是因为体内的荷尔蒙分泌发生变化，在外加上新陈代谢循环的减慢，头皮上的细菌就越增多，这样头皮屑也就自然而然的变多了！

2、细菌影响

你知道不知道，头发才是人身体上“最脏”的地方？因为在人的头皮上有着大量的细菌，这些细菌通过“头皮细胞”能进行大量繁殖，在繁殖过程中，便会产生大量的白色角质（这就是头皮屑），用手轻轻一拨就如雪花般掉落，这也是为什么人要常洗头发的原因了！

3、油性皮肤

对于油性皮肤的人来说，头皮屑会比干性皮肤的人更多，因为油脂会和空气中的灰尘混合，干了之后便形成了白色的头皮屑，所以对于油性皮肤的人来说，如果不想自己“雪花飘飘”的话还是要经常的洗头啊！

4、缺乏维生素

头皮屑还与人体内的维生素有关，特别是对于B族维生素，像维生素B、B2等，如果缺乏此类维生素的话也是会导致头皮增生变多的哦！

5、头皮组织受损

还有很多女性爱美都喜欢去做头发，但是劣质的美发品和洗发水对头皮的伤害是非常大的，会损害头皮组织。如果头皮组织受到损坏的话，头皮屑当然也就应运而生了，所以大家还是少座头发，如果非要做的话，要用好一点的美发产品！

头皮屑的应对方法：

1、常洗头

控制头皮屑最常见的方法便是常洗头了，并且要用温水洗（不要用冷水洗），过烫也会刺激头皮分泌油脂！一般情况来说女生要保证3天洗一次头发，而男生的话2天洗一次是最好的方式，前提是洗发水一定不要用劣质的！

2、经常梳头

除了洗头之外，经常梳头也是能够减少头皮屑产生的，因为梳头能够促进头皮的血液循环，有利于头发的生长，还可以减少头皮上的头皮角质产生！