板栗的食用方法众多 那么大家知道板栗的禁忌搭配吗？

板栗口感美味，是一种营养丰富的保健滋补食材，它的食用方法也是多种多样的，可以用来煲汤、烧肉、炒菜等食用，但是板栗虽然营养美味，却有一定的禁忌搭配，那么大家知道板栗的禁忌搭配吗?安康养生网马上来为大家解答吧!

板栗有哪些禁忌搭配?

1、板栗不能和羊肉一起吃

羊肉我们都知道是一种比较温热的东西，手脚冰凉的人在冬季可以多吃羊肉来驱寒。但是栗子也是一种热性的东西，所以两个东西不适合一起吃。

2、板栗不能和豆腐一起吃

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，还易导致结石症。

3、板栗不能和杏仁一起吃

板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的;因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。

4、板栗不能和牛肉一起吃

板栗中所含有的营养是非常高的。但在食用的时候板栗与牛肉是不可以一起食用的，两种食物一起食用会产生不良的反应，就会减少班里的营养，同时还会造成消化不良的现象。

板栗的禁忌人群?

1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食。

2、板栗中含有的碳水化合物较多,所以糖尿病人吃栗子应适可而止。

3、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子，以免导致肠胃不适，消化不良等症状。

通过以上文章内容我们可以了解到，板栗虽然是一种营养价值高的保健食材，但是万物相生相克，板栗也具有一定的搭配禁忌，为了避免大家盲目食用危害健康，安康养生网在上文为大家总结了哪些食物不能与板栗搭配食用，希望对大家有帮助。