史上最有女人味的坐姿 性感鸭子坐(男生也可以)(2)

二、男生能否鸭子坐

男生能否做到鸭子坐，因人而异。有的男生裆部太紧，大腿根部拉伸剧烈，扯着蛋了也做不到。能做到鸭子坐的男生并不在少数，特别是身体比较瘦的，或者受过专业蛙泳训练的，比较容易做到。当然，也有部分男生可以几乎无障碍的轻易做出鸭子坐。

不过，即使可以轻易做出鸭子坐，无论你是男生还是女生都不宜坐太长时间。如果长时间，比如半小时以上保持鸭子坐姿势，会导致两膝盖的内侧疲劳疼痛。但起身后，疼痛只需短短几分钟就消失了，其实很多人在学游泳的时候都被要求做这个动作。

三、儿童能否鸭子坐

当孩子以“鸭子坐”的姿势坐在地上时，膝盖都是会向外翻着的，这种姿势会给孩子的内转肌和跟腱带来伤害，并且对背部和盆骨也有一定的影响。若总是习惯性保持这种坐姿，很有可能会造成发育缓慢和平衡性失调。

这种坐姿会对孩子掌控手臂的能力产生影响，同时也会造成蹦跳，踢腿，跑步等一系列动作的错误。另外如果孩子们的关节过度扭曲则会造成关节脱臼、骨折的可能。