安道尔人饮食习惯(3)

照南君

世界十大长寿乡 安道尔

世界卫生组织统计数据显示,安道尔人的预期寿命平均为83.5岁,90岁以上的人群比例很高。

由于地处比利牛斯山脉中,安道尔人热衷户外运动,尤其远足和滑雪,有助于消除压力。安道尔人的饮食以瘦肉、蔬菜和橄榄油为主。

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