预防学生猝死 该从何做起?

藏于心

近年来,猝死事件的发生越来越低龄化,而且越来越趋向于学生群体,这与人们以往认为的只有中老年才会猝死的情况截然不同,怎么会出现这种现象?作为家长和学校,又能做些什么,和学生一起,帮他们预防猝死事件的发生呢?

近年来,猝死事件的发生越来越低龄化,而且越来越趋向于学生群体,这与人们以往认为的只有中老年才会猝死的情况截然不同,怎么会出现这种现象?作为家长和学校,又能做些什么,和学生一起,帮他们预防猝死事件的发生呢?

预防学生猝死 该从何做起?

据了解,造成猝死的原因有很多,部分是疾病引起,如心肌梗死、脑出血、肺栓塞、急性坏死性胰腺炎等,都有可能引发猝死。可见,虽然猝死原因复杂,但与自身潜藏的某种猝死诱因密切相关。

所以,预防学生猝死,可以从以下几点做起

1、家长和老师要督促学生多锻炼身体,要长期坚持下来,而不是突然的进行高强度的体育活动,以防学生在上体育时,因为高强度运动而猝死。

2、有条件的家长,要定期带学生到医院检查身体,及时发现身体里潜藏的猝死诱因,及时进行治疗,从而最大程度避免猝死悲剧发生。

3、家长应该注意学生饮食的营养均衡搭配,以防学生因为吃饭不注意造成营养不良,致使身体抵抗力下降,埋藏下猝死隐患。

4、老师和家长在学生学习过程中,不要施加过大的压力,以防学生一味的追求成绩,不注意休息而忽略了身体健康。

5、作为学生自己,也应该严格要求自己,不要熬夜玩游戏、看电视等,不要过度饮酒,尽量远离一些不健康的生活习惯。

6、政府加大教育投入,将学生定期身体检查作为一项普惠的制度安排,以防有些学生家庭因为经济条件而忽略身体健康检查。毕竟,不是每一个学生家庭都有条件对孩子进行定期身体检查。