有机牛奶易吸收吗?

花雨黯

说起有机牛奶的食用方法,很多人不以为然,很多人认为不就是咕噜咕噜喝下去嘛,但是不知道这样喝下的有机牛奶易吸收吗?让吱客安全网小编为大家介绍一下吧。

有机牛奶易吸收吗?

有机牛奶来自于自然饲养奶牛,不用抗生素,人饮用后不会产生抗药性,那有机牛奶更安全吗?当然安全了,首先奶牛的饲草都是有机牧草,不使用任何化肥农药,禁止添加使用生长激素、饲料添加剂、抗生素之类的物质,其营养价值比普通牧草也要高,而这种情况下奶牛产出的牛奶富含天然营养成分,如铁质、矿物质及维他命等,而有机牛奶从奶源、生产到加工整个产业链都有严格要求,杜绝任何化学合成物的添加及环境污染,并要求企业建立乳品质量安全控制体系,既然有机奶这么好,那有机牛奶易吸收吗?

如果大口喝牛奶,不利于肠道吸收,如果慢慢的喝有机牛奶,应该也容易吸收的。

首先,牛奶在口腔中同唾液消化酶充分接触,并没有消化作用上的意义,因为牛奶中含有的是乳糖,而唾液中含有的是唾液淀粉酶,这二者之间没有消化和被消化的作用存在。

其次,认为牛奶是液体,从而通过胃的时间就会很短而影响牛奶的消化,这是一个臆想的结果。因为牛奶中所含蛋白质接触胃酸时,很快变性而被胃液中的胃蛋白酶分解消化。也因为牛奶中含有蛋白质、脂肪,它通过胃的时间也远比喝水慢。

第三,牛奶通过胃进入小肠后,在小肠中才是蛋白质和脂肪的主要消化场所,在胰蛋白酶、脂肪酶、胆盐等作用下将牛奶的营养成分消化、吸收。

有机食品安全知识:有机牛奶中的蛋白质、脂肪含量并不高,对于成人或者正常进食的儿童来说,喝牛奶的主要目的并不是用于补充蛋白质,牛奶蛋白质含量约3%,瘦肉蛋白质含量约20%,鱼约18.5%。这时,喝牛奶的重要作用是补充人体所需要的钙,100毫升牛奶含有约110毫克的钙,远高于其他食物,牛奶中钙的消化吸收同喝或者吃牛奶关系不大。

通过吱客网小编的介绍,大家对有机奶易不易吸收应该清楚了吧,大家在喝有机牛奶的时候尽量不要大口的,同时为了亲人的饮食安全,大家还要多学习一些食品安全小知识

内容加载中……
  • 生活 唱情歌
  • 生活 海枯
  • 生活 倾城泪
  • 生活 阴天
  • 生活 盗梦者
  • 生活 醉逍遥
  • 生活 怪诞控
  • 生活 刀悲雪
  • 生活 冷傲天
  • 生活 傲锡吟
  • 加载中...