躺着玩手机的危害 影响视力/损伤皮肤影响颈椎和睡眠
秀颖
生活中,手机已成为我们不可缺的物品,甚至有很多手机党不分白夜的玩,而这对人身体是有居多危险的,特别是躺着玩手机,危害极大!为了让大家认识到事件的严重性,我们一起去看看躺着玩手机的危害。
躺着玩手机的危害
躺着是人最放松的状态,这时候玩手机对眼睛的伤害会更大;手机辐射很高,躺着玩手机时,手机与人脸的距离会很近,长期这样的话对皮肤伤害极大;另外,躺着玩手机,很多人会在头下用东西垫高,这样会增加颈椎的承受能力,时间长了会导致颈椎蜕变,睡眠也会差很多!
躺着玩手机的正确姿势
虽然躺着玩手机的危害很大,但是这种情况很难禁止,因为下班回家,吃完饭洗完澡,躺着床上又睡不着,这时候玩手机是必然的现象。所以为了避免身体受到更大的伤害,大家有必要知道躺着玩手机的正确姿势: