必须注意的水果食用禁忌有哪些?

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“必须注意的水果食用禁忌有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随吱客安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

必须注意的水果食用禁忌有哪些?

水果富含丰富的膳食纤维、维生素及其它营养,不同的水果还具有不同的功效,大大有益人体健康。但是,面对美味,老年朋友还是要保持理智,根据身体状况避免食用不适宜的水果,下面我们就来了解一下必须注意的水果食用禁忌有哪些吧!

肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。

经常腹泻的,不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用,心脏病及水肿的,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。

肾炎、高血压等病患老人切不可多食香蕉、香蕉性寒、质滑,含钾量高。

经常胃酸过多的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉等,因这些水果有缓下作用。注意柿子含大量柿胶,吃多了可加重便秘。

糖尿病患者,不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。

老人身体的各项机能不及年轻人,以前适宜的食物现在就不一定合适。所以,在日常生活中,一定要避免进入多吃是福的误区,注意果蔬的食用禁忌。

以上就是吱客安全小编为您介绍必须注意的水果食用禁忌有哪些的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。

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