学生快跑适合穿什么裤子

跑步时的穿着是直接影响跑步效果的，那么学生快跑适合穿什么裤子呢？吱客安全网为大家介绍一下。

学生们在快跑的时候要选择合适的裤子，这样不仅舒服也不影响运动，那么学生快跑适合穿什么裤子呢?吱客网为大家介绍一下。

我们先说夏天的裤子吧。夏天比较好办，无论男女，一条短裤即可。目前各个运动品牌都有专门的跑步短裤，一般都会有内衬，后面有一到两个带拉链的口袋，可以放钥匙之类的小东西。快干面料，质量都不错。

我们不建议在跑步短裤里穿普通内裤，不论男女。普通内裤棉质的较多，汗湿后会很不舒服。如果你买的那条跑步短裤比较舒服，完全可以不穿内裤，实在生理或心理不习惯，可以穿一条中等长度的运动压缩内裤。

气温20度以上，建议大家都穿短裤跑，会更舒服。气温20度以下时，可以穿长裤。同样的，买专门的运动品牌的跑步长裤即可，这个也很简单。

现在很多的运动员们在跑步的时候选择压缩裤，那么什么是压缩裤呢?这种裤子看起来很像以前流行过的“健美裤”，是一种紧贴身体的、特殊材料和工艺的运动服装。(下一节还会讲到压缩衣)压缩裤出现已经有些年了，但真正风行是伴随这两三年的跑步热潮。

压缩裤通过对腿部、臀部不同的点施加的不同的压力，可以促进静脉回流，增强供血能力，防止乳酸堆积，某些品牌的压缩裤(如2XU)还能提供对关节的支撑。

压缩裤有薄款、厚款，基本上从春秋到最冷的冬季都可以解决了。另外也有朋友纠结压缩裤里穿不穿内裤的问题，我们建议可以不穿。

其实学生们在跑步的时候穿着要简单，透气，不要影响运动就可以的，最主要的是学生们在跑步的时候要注意安全，想要了解更多的校园运动知识请到吱客网，我们希望大家在这里会懂得学生怎样跑步才安全。