什么样的登山杖适合老人使用

当您在户外进行越野健行登山的活动的时候，一支或两支登山杖可以带给您很多的好处，譬如提高步行的稳定性，减轻您腿部的负担，事实上根据国外的研究报告显示，当我们行走的时候，使用登山杖或柺杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，也就是说使用登山杖可以让您的腿部感觉更舒服！我们看一下什么样的登山杖适合老人使用。

老人登山的好处很多，轻重必须用到的就是登山杖，什么东西都有好有坏，登山杖也一样，那么满足了哪些条件的登山杖才属于过关的好登山杖呢?老人经常登山好吗?什么养的登山杖适合老人呢?吱客网和大家看看吧。

1.不要买看过去很像拐杖的，老人不愿意别人觉得他走不动了，老了，给他一根有点运动感的，登山杖就是好选择。

2.根据他们使用习惯，用T型杖

3.老人使用频率非常高，可以买贵些的，粗些的，18mm米起。老人用东西爱惜，修修补补会用很久。他们毕竟每天用。而且往往是单根使用。如果买的过于贵的，有的老人不舍得，那就把价格标撕掉，告诉他，这很便宜。

4.老人的使用长度100cm一下就可以了，收起来还短

5.比较建议外锁，使用方便，直观。内锁有时锁不住，还要自己调试，而且老人，年纪大了，扭力有限。

6.多买几个杖尖套，这是易耗品，这东西便宜，买的时候一次性多买几个。我有见过一个老人，

脚套磨完了，到修鞋铺定了个鞋掌上去。而且年纪大了，记性差，容易丢。

7.可以配个泥托，避免插到下水道的网格状窨井盖子里。

以上几个建议就是针对适合老人的登山杖做的介绍，希望对大家有用，家人多学习老人健身安全小知识，帮助老人适合的锻炼，注意老人健身安全。