到张家界山登需要准备什么?

慕笛安

登山前可向导游了解山路状况,心脏病、高血压、哮喘病和严重关节炎患者不要勉强登山,以免增加伤病甚至出现生命危险。

张家界绝大属于山岳型景观,虽然山不是很高(1200m左右),但一定不能轻视,之前也要做相应的准备,如您觉得您的体力不是很好,也可选择乘坐索道上山。

1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋,这样走完全程会很辛苦。而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。最好是选择较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋等。

2、如是中老年人登山,最好要准备一根手杖(不必从家里带去,在山下捡得到,景区也有卖),走山路时会有帮助。

3、因为张家界属于山区,时晴时雨一天之中的天气也许变化无常,,因此,上山时应带足衣服,尽管山下是烈日炎炎,也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨,因此雨具也是必不可少的。

4、带一些外伤药,如:创可贴、紫药水等。

登山前可向导游了解山路状况,心脏病、高血压、哮喘病和严重关节炎患者不要勉强登山,以免增加伤病甚至出现生命危险。

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