女性月经的一些常识你一定要知道

两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和吱客安全网一起了解一下关于女性月经的一些常识你一定要知道的相关知识吧。

月经是女性成年后的一种正常生理现象，月经期间女性有很多要注意的，下面就让小编为大家介绍女性月经的一些常识你一定要知道吧。

1.月经量多如何调理？

从医学角度，来一次月经出血的总量超过80毫升，就称为月经过多。一般人都是用卫生巾垫着，没有去收集，不知道80毫升是多少。所以我们在临床上就问题病人每个周期用卫生巾多少包来衡量。

假如是10条一包，正常的人大概要用1包左右，多的话就可能用1包多一点。如果一个周期多于两包的，那就估计月经过多。

血小板减少性紫癜、子宫肌瘤、宫颈息肉等疾病都会引起月经过多。此外来月经之前吃了生冷的食物，子宫比较寒凉的时候出血也会比较多。

月经过多怎么调理？其实首先要到医院就诊，要排除是否有器质性的病变。如果有器质变单纯调理是不可以的，必须要解除病因才可以解决。如果没有器质性病变，查不出病因，可以通过饮食进行调理。

调理首先要注意保暖，也就是在来月经的时候要注意保暖，而且要避免精神压力过大。运动量也不能太大，也就是要进行适当运动，不要久坐。饮食方面，吃一些清淡的食物，少喝冷饮，少吃热气食物。

2.月经期间能同房吗？

有些夫妻在过的时候会有这样的一个问题：月经期间能同房吗？其实月经期不建议同房。因为经期的时候宫颈口跟外界是相通的，这个时候同房会增加感染的机会。在经期时候同房有可能会导致子宫内膜异位症。所以不建议经期同房。

但是确实有一些高龄的女性，可能在经期的时候排卵了。这种情况是有的，换句话讲就是她可能只有在经期同房的时候会受孕。当然这是一种病理状态。

3. 月经量少如何调理？

从月经的第一天到结束整个的月经量少于30毫升，可以认为是月经量少。或者月经期不足两天，也叫月经量少。

内分泌异常、失调会造成的月经量少。过度节食的人也会出现月经量少。这是因为过度节食，体内的脂肪少，就会导致雌激素合成少，因此月经会少。器质性也会导致月经量少，比如人工流产，反复的人工流产会损伤子宫内膜，从而导致月经量少。卵巢病变也是原因之一，比如卵巢的肿瘤或者多囊卵巢综合症。如果是多囊卵巢综合症就会出现闭经，月经量少。

通过吱客安全小编的介绍，女性月经的一些常识你一定要知道大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本站的其他栏目内容。