如何在雾霾天保护孩子

雾霾天气的频频发生，已经严重危害到了人们的生活健康，尤其对宝宝的健康影响极大。那么如何在雾霾天保护孩子呢?

宝宝长时间接触雾霾，会产生很多危害：诱发或加重过敏性疾病:污浊的雾霾，富含大量的有毒、有害物质且在大气中漂浮，停留的时间长、输送距离远，被人体吸入后可直接进入气管甚至被吸入更深的支气管、肺组织 ，从而引发哮喘、支气管炎等疾病;引发肺部疾病和感染:雾霾带有的一些病原体会导致肺部疾病。因为宝宝尚未发育完善的机体功能需要更多清新的空气排出有害气体，所以更加容易引起肺部疾病或其它感染，长期严重的雾霾天气则会影响宝宝的生长发育;伤害皮肤:皮肤也有呼吸功能，在一个很脏的环境里会影响皮肤的代谢功能，皮肤会很不舒服。

雾霾天宝宝应该注意的事项

在这样的环境中生活，妈妈要多做一些防护措施，减少雾霾天气对宝宝的危害。

1.给宝宝多吃些养肺的食物：冬季天气干燥，此时可以给宝宝多吃一些萝卜、荸荠、百合、梨、杏仁、薏仁米粥等，以润肺降气化痰。

2.必要时补充维生素D：宝宝外出活动少了，日照少了，紫外线的照射就少了，这样可能会使宝宝体内的维生素D合成减少。必要时可以在保健医生的指导下给小宝宝补充一些维生素D。

3.多吃一些保护粘膜组织的食物：深绿色蔬菜和水果富含β胡萝卜素，能有效增加呼吸道黏膜的防御能力，另外，β胡萝卜素在人体内转换成维生素A，还可以保护黏膜组织。

4.减少皮肤外露、做好皮肤处理：在宝宝出门前，应尽量多的包裹好宝宝身体暴露的部位，减少宝宝皮肤的外露，带好合适的防霾口罩。外出回来一定要记得清洗宝宝的口鼻和暴露在外的皮肤。

今天小编对如何在雾霾天保护孩子进行了简单的介绍，对于雾霾天气有哪些危害以及其他的环境污染安全小知识请关注我们吱客网，希望以上内容对您有所帮助。