春季旅游的一些小常识

饮食要讲卫生：春季气候湿润，蚊虫和细菌特别容易滋生，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。近距离出游，最好自备干粮及茶水。旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。在外就餐时，餐前最好食用几瓣未发芽的生大蒜。

一元复始，万象更新。春天是一年四季中最美好的季节，正是人们出门踏青旅游的最好时机。春游是一项很好的体育活动，脚踏青青草地，沐浴和煦阳光，阵阵花香袭人，怎能不让人感到心旷神怡，它能结伴交友，使人赏心悦目。心胸开阔，心旷神怡，调节人心理活动，促进血液循环，强健肺功能。但在春游时要注意以下事项：

1、防止受凉感冒：时下正是“咋暖还寒时候，最难将息”之时，天气变化无常，时风时雨，时冷时热。所以，游客要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，记得随身带件保暖的外套。雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣，以防雨淋，伤风感冒。

2、春天雨水多，穿鞋应以防水轻便的旅游鞋为宜鞋。一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。

3、饮食要讲卫生：春季气候湿润，蚊虫和细菌特别容易滋生，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。近距离出游，最好自备干粮及茶水。旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。在外就餐时，餐前最好食用几瓣未发芽的生大蒜。

4、若有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，而且预先服用晕车片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑选一些通风透气的位置坐，如有不适应马上进行治理。

5、春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。在出外旅游之前，最好先检查一下宝贝相机的性能，途中千万不要让相机受潮,以免到时候浪费胶卷又浪费美丽的景色。拍照后相机的护理也十分重要，千万不要让相机受潮，这样才能保证拍出来的相片完美无暇。

6、春天容易感染疾病，建议适当预备一些常用药物,如黄连素、避温丹、疗腹泻和消炎的药物。受气温影响，不少慢性病在春季容易复发，因此一定要带上急救药，以防不测。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。

7、野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭,以免引起火灾。