一、吃饭不浪费仅仅为果腹挪威的富裕人人都知道，但富裕的挪威人每天都吃些什么？给我的感觉是，他们吃东西仅仅是为了果腹，与乐趣、享受、文化全不搭界。

　　这是99.99%的挪威人的午餐，在家里的人吃这个，上班的人带这个，即使去饭堂，卖的还是这个。两片面包，一杯咖啡，午餐吃这个，早餐吃的也是这个，甚至更简单。

　　这个像小枕头一样的黑面包，可不是咱国内又甜又香又细又白的精粉面包，它不但黑，里面还参杂着麦麸、麦粒、向日葵等果仁，粗粗拉拉的不甜也不咸，这是挪威人的主食。吃的时候，在这个小机器上切两片，或者在超市的大机器上先切好片再拿回家。

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