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怎样提高自己的耐挫能力?

  来源:互联网  发布时间:12-26

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由此可以看出:从容对人来说是多么的重要,紧张当中要有节奏、忙碌当中要有休闲。绘画时,在紧密当中要留个空白;歌唱时,在段落之间要吸口气。工作压力日益增大的职场人士,必须学会自己调节工作的节奏,给自己适当的缓冲。

有一句话这样说道:“哪个喋喋不休的女人,能表现出风韵?哪个一刻不停的男人,又能表现出风采?”如果你处于这样的境地,挫折将如影随形。

不要事事求完美

有这样一个故事。

有位渔夫从海里捞到一颗晶莹圆润的大珍珠,爱不释手。但是美中不足的是珍珠的上面有个小黑点。渔夫想,如能将小黑点去掉,珍珠将变成无价之宝。可是渔夫剥掉一层,黑点栽冢?再剥掉一层,黑点还在,一层层剥到最后,黑点没有了,珍珠也不复存在了。

其实,有黑点的珍珠不过是白璧微瑕,正是其浑然天成不着痕迹的可贵之处,如同“清水出芙蓉,天然去雕饰”。美在自然,美在朴实,美得真切。而渔夫想得到美的极致,在他消除了所谓的不足时,美也消失在他过于追求完美的过程中了,美真正的价值往往不在于它的完整,而在于那一点点的残缺,如同丧失双臂的维纳斯,给人无限遐想。

在现实生活中,挫折感往往产生于对人、对事、对自己的过于苛求。而生活的目的在于发现美、创造美、享受美,而不该盯着不完美、不理想的事物苦苦折磨自己。所以,应对挫折最重要的方法是不去过分苛求完美,从而减少挫折感的产生。

学会放弃

曾经有人问一位企业家成功的秘诀是什么。企业家毫不犹豫地说:第一是坚持,第二是坚持,第三还是坚持。最后一句出人意料:第四是放弃。

放弃?作为一个成功的企业家怎么可以轻言放弃?该放弃的时候就要放弃!他说:如果你确实努力再努力了,还不成功的话,那就不是你努力不够的原因,恐怕是努力方向以及你的才能是否匹配的事情了。这时候最明智的选择就是赶快放弃,及时调整,及时调头,寻找新的努力方向,千万不要在一棵树上吊死。

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