强，而你整个人的性格也会愈来愈温和，愈来愈美好。这意味着你的情绪已渐入佳境，
情绪既已渐入佳境，身体当然也就渐入佳境了。在我们现代世界里，不论男女老少，都
得当众讲话。我个人并不清楚它在工、商业中究竟会给人带来什么利益，我只听说裨益
无穷。可是，我确实知道它在健康上的益处。只要有机会，便对几个人或许多人说说话；
你会愈说愈好，我自己就是这样；同时你会感到神清气爽，感到自己整而圆浑，这是你
从前感受不到的。
这是一种畅快、美妙的感觉，没有任何药丸子能予你这般的感受。”
现在，我们必须把眼光定在增加信心和做有效交谈的目标之上。从现在起，我们就
要积极而非消极地想着，这样，我们的努力就不会白费，我们就能取得成功。
当你发表演讲时，你一定要在自己在众人面前说话时，保持轻松乐观的态度。你一
定要把决心印记在每个词句、每项行动上，倾全力培养这种能力。因为任何人若想迎接
语言挑战，达于辞简意赅的地步，就必须具备断然的决心。
有个人，现在他已高高地登上经营的阶梯，成为商界里的传奇人物，但是在大学时
代，他初次起立讲话时，却因言辞不足而失败，老师指定的五分钟讲演，他讲不到一分
钟，便脸色发白，噙着眼泪匆匆走下讲台。
那个青年学生虽有那样的经历，却不肯让那样的失败击倒他。他立下决心要做个优
秀的演说家，片刻不懈，最后终于成为政府的经济顾问，举世钦重，他就是蓝道尔。在
他发人深思的许多本书中有一本《自由的信念》，提到当众讲演时写道：“我的讲演排
得满满的，现身的场合有厂商协会的午、晚餐会，还有商务部、扶轮社、基金筹募会、
校友会等。我曾经在密西根州的艾斯肯那巴发表爱国演说，于慷慨激昂中投身一次世界
大战；我曾与米基·龙尼下乡做慈善讲演，与哈佛大学校长柯南和芝加哥大学校长胡钦

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