你觉得你的朋友：Jack太胖，Mary刻薄，小睿的笑话没新意；

　　你每天说个不停，牢骚不断，还用一些黑色幽默来娱乐自己；

　　你觉得你的朋友吃的像货车一样多，却丝毫不发胖，而你呢，只要看一眼巧克力就会变胖。

　　最重要的一点，你已经把抱怨当成谈天的一种形式了。在向我咨询的学员中，存在不少这样的人，他们把抱怨当成是聊天的惟一方式，而不会寻找其他的话题。很悲哀，不是么？在一次练习会上，我让学员们说出自己经常抱怨的事情，结果真是五花八门：天气、交通状况、商场里拥挤的人群、银行里的长队、变老的事实、待遇太少、疾病的困扰、子女的问题等等。在会上学员们越说越开心，好像找到了共同语言一样，这真是太可怕的一件事。你仔细想想，他们所抱怨的，不也是你经常头疼的问题么？

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