步骤五：列下目前不能实现目标的所有原因，从难到易排列其困难度，自问“现在马上用什么办法来解决那些问题”，并逐项写下。

列完解答之后，这些解答通常就是立即可以采取的行动，并且十分明确。

步骤六：下定承诺，直到实现目标为止，否则绝不放弃。

步骤七：设下时间表，从实现目标的最终期限倒推至现在

例如，你决定三年之内当上经理，则列下后两后内要做到的程度，今年内要做到的程度，每个月要做到的程度及每天该做的事。

步骤八：马上采取行动，现在开始

步骤九：衡量每天的进度，每天检查成果

7、如何有系统地发掘内存潜能
　　
步骤一：发展个人魅力

个人魅力的定义是：一致性，表里一致。

具备一致性者，不管从内在外在看起来，或是其谈吐、思想、所使用的物品、所居住的环境及事业等，都让别人感受到协调和平衡。

步骤二：如果有效地改良身体，即体质

身体发展出精力Power，体力Strength，平衡Balance，活力Energy，和谐Harmony。

发展潜能从身体开始而非心灵的原因，是因身体与思想有极大关系，改变身体之后，思想也会跟着改变，思想改变，身体也会慢慢转变，这是身心互相影响的道理。

步骤三：控制情绪

愈来愈成功的人，面对的人和事往往也愈来愈多，所负的责任加大，总不能把上一个会议状况的情绪带到下个场合去。

因为，成功者必须让自己的情结处在平衡状态，让他能在任何状况下都稳如泰山，很轻松地表达自己的意见且接受他人的讯息。

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