四、思想、实践、行为。

世界上最困难的工作就是控制心灵。实践一句名言，比看千句来得有用。正当的动机远比正当的行为更重要。纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。有钱的人把自己的房子装饰得漂亮；有德的人把自己的身心修养得很好。有信仰的人最富贵，具道德的人最安乐，肯修行的人最安心，有智慧的人最可敬。我们是自己命运的制造者，是自己行为的主人和执行者，同时也是自己行为的受难者。自私和不耐烦是行事做人的致命伤。要站在对方的立场说话，说话是一种责任，不是权利或享受，要尊重对方的自尊心。有些人学习了一生，而且也学会了一切，但却没有学会怎样思想。

五、自省、自悟、自觉。

人生是由微笑和啜泣所构成。肯定自己’是来自内省的力量；而'膨胀自己’却是外在比较的结果。名望’只是别人眼中的你；'品格’才是真正的你。生气往往会蒙蔽我们的判断力。愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。因为慈悲，所以宽恕；因为宽恕，所以解脱。为了解脱，所以宽恕；为了宽恕，所以慈悲。'宽恕’为我们的生命增加了空间。聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。忧思和沮丧是生命的杀手。爱自己的人就会谨言慎行的保护自己，并要用三分之一的时间来深切反省自己。有同情心，才能利人；有谅解心，才能容人；有忍耐心，才能做人。任何人都是自己行为的镜子！看他人的优点，自我鞭策；看他人的缺点、反省自己。

六、宽恕、慈悲、感恩。

憎恨是心的疯狂，恨是一支箭，最后会射向自己。原谅是学习放下，不允许怨恨再控制你的生活。最高贵的复仇是宽恕对方。原谅别人才能释放自己。大肚能容天下事，开怀笑破古今愁。生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。饶恕是抵挡仇恨、医治仇恨的良药。生气就是拿别人的错误来惩罚自己。每天花一点时间想想应该感谢谁。快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。怀著一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！有爱能包容，无爱枉一生；爱的世界里，宁静又祥和。原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己。生气──最受伤害的是自己。宽恕别人，其实是释放自己。'忍’是勇气、担当、奉献、负责的表现，有'智’的人才会忍，有'慧’的人才会忍。犯错是平凡的，能够改过自新或原谅别人，才是超凡的。对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。金钱、地位与学历是无法帮助我们建立'品格’、增进'智慧’的，唯有一颗感恩的心，才会在苦难中学习到这宝贵的功课，即品格的成长，智慧的成熟。了解一个人需要的不是时间，而是彼此撤去心防。凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。

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