(之四)
人老心不老,老亦不老;心老人不老,不老而老。在对待具体问题时,一定要服老。
愚蠢的人,制造疾病(如吸烟、酗酒、暴饮暴食);无知的人,等待疾病;聪明的人,预防疾病,善待自己,善待生命。
生命在于运动,但不可过量;饮食太清淡营养不良,大鱼大肉也吸收不了;太清闲了寂寞,太热闹了心烦。凡事都要把握个“度”。渴了才喝水,饿了才吃饭,累了才休息,困了才睡觉,病了才进医院,其实都晚了。
只是身体健康是不够的,还须具有较好的承受能力、自控能力和人际交往能力的心理健康,以及具有乐于助人、心地坦荡、心胸宽广、乐善好施的道德健康。
(之五)
人生大半辈子,为事业、为家庭、为子女,已经付出了许多。如今,剩余的日子不多了,该为自己好好活一把啦!怎么开心怎么过,剩下的生活愈是短暂,愈要使之丰满,去做想做的、愿做的事情,不管别人怎么看怎么说。要改变旧观念,告别“苦行僧”,争当“快乐鸟”。
钱是身外之物,生不带来,死不带去。如果花钱能买到健康和快乐,何乐而不为?珍惜另一半,相知、相伴、相扶,相濡以沫,白发相守。该吃的吃,该穿的穿,该玩的玩,不断提高生活质量,不要为别人的好恶而活,要活出一个真实的自我,这才是晚年生活的目标。
上一篇 : 曾为陈小春推油 揭张柏芝风流情史
下一篇 : 暂无