在各种情绪冲动下，我们极易做出后悔终生的傻事来，但受伤的却总是自己。所i，在情绪不好的时候，首先想到的是让自己冷静下来，保持心态的平和，要多接触积极的人和事物，要多读书充实自己。不要轻率地肯定什么或否定什么，要知道，人们总乐于将一些情感、经历、精神进行分类，把其中的一类归于运气好，并为拥有它感到快乐；而另一类则被当做不幸。引以为深深的恐惧。但是，人们的许多看法是错误的，其中最突出的一例，便是对孤独的理解。
　　
　　一篇哲思短语中是这样解释孤独的：一颗优秀的灵魂，即使永远孤独，永远无人理解，也仍然能从自身的充实中得到一种满足，它在一定意义上是自足的；一颗平庸的灵魂，并无值得别人理解的内涵，因而也不会感到真正的孤独。相反，一个人对于人生和世界有真正独特的感受，真正独创的思想，必定渴望理解，可是必定不容易理解，于是孤独产生了，值得庆祝的是，最孤独的心灵，往往蕴藏着最热烈的爱，而且把爱由指定性的爱几个升华为热爱人生，忘我地探索人生真谛，在真理的险峰上越攀越高，同伴越来越少，直至最后成为屹立于天地间的孤绝。
　　
　　有一个很好的例子，说明了孤独与卓越的内在联系。一位学生打电话给他老师，说他很孤独，可老师知道他是一个才华横溢的学生，有良好的成绩和超强的活动能力，还有许多朋友和追慕者。但他重复说着：“我不寂寞，但我很孤独。”
　　
　　事实上，孤独感是一种贵族化的情绪，不是庸庸碌碌的人所能拥有的。它是上天的赐福，是一种幸运。如果总是感到自己与别人的距离，特别是当你处在距离的前端，由此无人能与你进行直达内心世界的攀谈时，毫无疑问，你会孤独，但你却是优秀的。
　　
　　大凡历史上的发明家，革命性的政治家，还有开拓性的实业家，都是内心深处的孤独者。他们太多在孩提时代就有深深的孤独感，并且在孤独中思索创造；他们从不四处申诉告寻理解，因为他们深知能够被人理解当然是幸运的，但不被理解也未必就是天大的不幸。只有庸人才把自己的价值寄托在他人的理解上面，那样的人以及那样的人生往往并没有太大的价值。

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