人脑五大未解之谜第三位：睡眠和做梦之谜

　　上世纪八十年代，世界着名女歌手安妮·蓝妮克丝（Annie Lennox）的歌中有这样一句：“甜蜜的梦就是这样”。你会发现安妮也不能具体的说出“这样”到底是什么。其实没有人知道梦到底是什么，更不知道我们为什么会做梦，还有梦中的东西离我们到底有多远，每个人做梦都有不同的答案和原因，科学家认为做梦的一种可能是做梦过程中通过刺激大脑分子间的信息神经键对大脑进行锻炼，另外一种解释是人们梦到白天不能顾及的任务和情感，这个过程可以帮助人们巩固思想和记忆。每天晚上我们都会花几个小时睡觉，然后到一定的时间就会醒来，科学界现在还不能解释人脑为什么会睡觉，人大约四分之一的时间都在睡觉，但科学家也理解睡觉对包括我们的重要性，如果我们长期睡眠不足就会导致精神恍惚，影响人们的日常活动，甚至还会引起死亡。

为什么小孩需要更多的睡眠？

　　现在科学界只能认为睡眠可以让疲惫的大脑休息重新恢复精力，为新一天的工作做准备。

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