巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡人数达60万人，中国已成为"过劳死"大国。谁该为过劳死买单？

缘起：

一家世界知名调查机构得出过这样的结论：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。中国已经成为"过劳死"大国。

有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死的人数达到60万人，越来越多的工薪族处于"亚健康"状态。【详细】

案例展示：

2012年7月31日，浙江电台年仅25岁的花季女主播因突发心肌梗赛猝死的消息，引起了社会各界的广泛关注。

2010年8月4日，先进半导体材料（深圳）有限公司高级工程师刘海，在工作时突发脑内血梗塞去世。

2011年4月10日，上海普华永道国际律师事务所，年仅25岁的女硕士潘洁，突发脑膜炎去世。【详细】

调查分析：

北京市健康保障协会会长韩小红认为，不健康的生活方式是心血管和糖尿病等疾病年轻化的主要因素之一。

以北京、上海、广州、深圳、南京、大连、武汉等十五城市三百万健康体检数据为基础，面向白领人群健康大调查，历时六个月，累计调查了五十一点三万人次；调查内容生活方式、健康观念、易患疾病、健康投资等六十个问题。【详细】

"过劳死"光顾对象

专家们指出， 白领、骨干和精英是"过劳死"频繁光顾的对象。从事IT、金融、传媒业、科研等领域的从业人员以及政府官员、企业高管等成为"过劳死"的高危群体。这类人群应该半年做一次正规的健康体检，且家中应常备一般性家用医疗器械，如体温计、听诊器、血压剂等。【详细】

我们长期的体检实践也发现，以人群来分，下列三种人，属于"过劳死"危险人群：一、有钱人中，只知道熬夜消费不知保养者；二、有事业心的人中，只知工作不知休息者；三、有家属遗传早亡史的人中，自以为健康不知警惕者。以职业来分，科技、新闻、教育、广告业从业人员；企业家、作家、公务员、演艺人员、出租车司机等中的少数人属于"过劳死"潜在人群。从已知疾病来分，患有高血压、肥胖症、糖尿病、高尿酸血症（或痛风）、各种肝病等属于"过劳死"易发人群。【详细】

"过劳死"信号

过劳死的诱因分为心理和生理两方面。生理方面的疾病，很多是不良生活习惯造成的，包括工作习惯、饮食习惯、思维习惯，而不简单归于工作的压力。【详细】

"过劳死"是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。对于中年人来说，想要避免"过劳死"的发生，就必须非常了解自己的健康状况，要及时做健康体检，要学会没病找病，防患于未然。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本"过劳死"高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。

1、"将军肚"早现。2、脱发，斑秃，早秃。3、频频去洗手间。        4、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。5、心算能力越来越差。 6、做事经常后悔，易怒，烦燥，悲观，难以控制自己的情绪。【详细】

职场人，如果预防"过劳死"？

记住"过劳死"这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到内疚的话，可以通过下班后作一些有意义的事情，来抚平这种情绪，比如：

1、睡前放松你的神经； 2、电话放在一起打； 3、。把搞笑邮件放到一边； 4、。每六个月检查一下你的电脑。【详细】

总结：

远离疾病、远离"过劳死"，这是当前职场人士急于需要重视的大事，每个人都要将身体健康纳入自己的工作、生活议事日程，当成一节必修课，不要盲目追求"薪得安"，要使自己获得"心得安".让自己快乐工作，让自己身体健康，让自己生活美满，让自己天天都有好心情。【详细】

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