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教你怎么做菠萝古老肉

  来源:互联网  发布时间:12-27

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核心提示:  「类 别」 广东菜  「原 料」 猪肉150克,菠萝50克,青椒10克,红椒0.25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克,

  「类    别」 广东菜

  「原    料」 猪肉150克,菠萝50克,青椒10克,红椒0.25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克,糖18克,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.1克,全鸡蛋12克,山楂片2克,油50克,葱段2克,蒜茸2克。

  「制作过程」 1.将猪肉切成厚约0.7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味。青椒,萝卜切三角块。

               2.猪肉片挂鸡蛋,干淀粉。

               3.将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁。

               4.猪肉片入热油锅内炸熟。

               5.浆料头爆响,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成。

  「风味特点」 味酸甜,质地外酥里嫩

  「医    评」 高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者均不宜食用。

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