繁忙的工作以及生活的压力，往往使女人的健康状况下降，身体透支，随之而来的就是女人的天敌——衰老。因此透支了的身体一定要尽快恢复，一起来看看健康恢复全攻略吧！

　　加速身体透支的四大杀手

　　１。人流

　　频繁的人工流产容易造成盆腔炎，产生各种并发症，对女性身体的伤害不可估量，人流后的女性在面对繁忙的工作以及巨大压力时，身体更容易透支。

　　２。吸烟

　　吸烟会对卵巢有损害，使女性内分泌发生紊乱，体内的雌雄激素比例失调，加速更年期的提前，过早衰老。

　　３。熬夜

　　熬夜对身体造成多种损害，最常见的就是疲劳、精神不振、免疫力下降，记忆力下降，甚至会出现神经衰弱失眠等情况。

　　４。抑郁

　　年轻的女性特别容易受到情绪困扰，长时间的压力会造成情绪上的抑郁，抑郁的情绪又会给身体增加不必要的负担，加速身体透支。

　　下一页：透支身体的健康补给全攻略

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