想象一个典型的办公室场景：领导占据了里面宽大舒适的单间，外面隔断的小格子或者开放空间里，是各部门下属们。这个办公室可能位于一个政府机关，一家国有企业，一间私营企业，或者是外企，但这些都不重要，重要的是作为办公室场景所表现出来的共性。这些共性体现了一个组织部门当中的一个生态群落，或者可以称为职场生态圈。

在这个小小的圈子里，看似波澜不惊，实则风起云涌。有时候，那些细微末节的事儿也会引发“蝴蝶效应”，比如近期的雾霾四起，表面看来不过是身心疲惫、胃口差、失眠，却导致了消极怠工、排斥上班，甚至跳槽热。

究竟为何笼罩大半个中国的雾霾阴影尚未消散，职场领域的“雾霾”又悄然来袭呢？据最新调查数据显示：薪酬、加班、房贷、健康和职场安全感已成为压在职场人身上的“五座大山”，让他们苦不堪言。

我想要加薪！

曾一辰是刚步入职场的小菜鸟，在深圳某外贸公司从事业务开发工作，本来打着“积累工作经验”的幌子还能安下心的工作。可才安定没多久，就遇上闹心的事情——房东要涨房租了！这对于一个底薪只有1800元，业务还不甚熟练的新人来说，无疑是雪上加霜。

更残忍的是，在转正面谈过程中，主管还委婉的表示：因曾一辰在试用期表现平淡，需进一步观察，拟将试用期三个月延长为六个月。这对原本压力山大的曾一辰而言，好比晴天霹雳。

“去年还可以借口刚毕业没积蓄，厚着脸皮找家里要些补贴，今年是再没法开口了。”曾一辰坦言，压力非常大，“业绩上不去，不仅要为生计发愁，而且还要担心被淘汰。”

与他同病相怜的是同样做业务的谭瑛，“在这个人生地不熟的城市，要想生存下去，只有低头拼命肯干了。”每天加班加点，业务量仍不见进展，收效甚微，这多少让谭瑛有些受打击。

“有时候真想放弃回老家。”在她看来，深圳机会很多，是圆梦的好地方，但目前却未能与她产生火花。

对工作爱恨交加，想逃避却无处可躲，不想低头忍耐却经常忍无可忍，这成为了当下职场人真实写照。尤其是随着新生代职场人的涌入，他们对工作的要求发生了变化。以往只要赚钱多、职位高就是好工作，而当下80、90后则希望工作轻松、福利完善、被尊重和认可。但现实是，多数企业在知晓这种职场变化上有明显的滞后性，价值观的冲突让“职场雾霾”愈演愈烈。

职场博弈致硝烟四起

与职场新人不同的是，老李已在外打拼多年，好不容易成了一家民营企业的行政部经理。这两年也买上了房和车，外人眼中无限风光，内里却苦不堪言。

“经济形势不好，公司打着各种幌子想裁员增效，首当其冲的就是行政人事这种职能部门。”老李手下曾经有10多个人，现在只有6个人了，活儿却是只增不减。下属时常抱怨，甚至以跳槽威胁之。老李也很焦头烂额，“一边要安抚员工，一边要加班加点。”

“可是，谁来安抚我呢？”面对外面不甚景气的市场行情，承担着房贷车贷压力的老李苦不堪言，又不敢也不能轻易跳槽。“先这样熬着吧，干多干少都是一样。”显然，要像以前那样勇往直前的打拼，也难了。

多年的倒班工作让蒋允的健康亮起了红灯，“一个月三班倒，铁汉子也扛不住。”蒋允对着镜中白发渐生的自己叹了口气，“刚进厂的时候自恃年轻力壮，加班加点只要有足额工资发放也无所谓。况且公司福利还不错，提供夜宵和夜班补贴。”

十多年过去了，小伙子也日渐沧桑，常年的夜班让蒋允一直睡眠不好，这次一场伤风感冒就折腾了半个来月。“工厂流水线工作，请个假也不容易，做久了也好累，真想好好歇阵子！”

各种“雾霾”让职场人身心疲惫，多数处于忐忑、消极状态：失眠、焦虑、急躁、胃口差、体质弱、排斥上班……然而，面对工作和生活的严重失衡，大多数职场人选择了“低头”，默默承受或负重前行。这些“负能量”的积累，久而久之很容易引发连锁反应，甚至危及家庭的和睦，最终导致职场人士越来越累。

在雾霾中辨清方向

“是得该从长计议，换个行业为自己打算了。”宋一帆当初选择做文化传播是源于兴趣，觉得好玩又能赚钱，但结果是长期加班和不规律的生活，妻子最终向他下了“最后通牒”，“要么离家要么辞职。”原因是：作为一名孩子的父亲，他太不称职了，就连周末不是出差就是加班，让他去幼儿园接孩子都不知道去哪家幼儿园。

“写文案做设计，全程都得盯着，现在的客户都是‘爷’，一丁点儿小问题都要闹翻天。我作为负责人，电话得24小时开机随叫随到。”宋一帆也很无奈，只能先熬几年，期望有一天能自主创业放手一搏。

拿时间换金钱，拿健康换工作。这都是职场人不愿又不得已去做的。职场始终是个圈，久了容易让人厌倦，疲累，缺乏职场安全感是很多人的通病。但并非无药可救。

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