简要内容：几乎所有人都希望一出场就赢得大家深刻的印象，但是在职场夸张的肢体语言绝对是禁忌。即便你羡慕金凯利几乎每块儿面部肌肉都经过精细锻炼，但过于丰富的肢体动作等于明白地告诉别人你对自己的语言不够自信，而且有做作或过于夸张的嫌疑。

    每年求职的高峰期，无论你是一位即将毕业的学生，还是已经在职场打拼了几年的职场人士，在获得新工作的时候，都会面临重要的一天——入职第一天。入职第一天的表现，决定着你在别人心里的印象好坏。今天就随着小编一起来学习下，如何在入职第一天赢得职场好感。

    自我介绍——关键的出场

    知道詹姆斯。 邦德为什么那么酷？伊丽莎白女王为什么那么高贵？他们的共同点在于审慎的使用肢体语言，而不总是溢于言表的手舞足蹈，这常被理解为底蕴。

    ●善用眼神： 眼神有多重要？据说，当露华浓把广告中女模特的瞳孔放大后，唇膏的销量上升了45%.我们也是通过眼神来判断别人是否真诚并值得信任，所以我们很难对戴墨镜的人吐露心声。虽然主动控制瞳孔的大小几乎不太可能，但是你可以通过调整你的心态，比如充分调动起内心对听者的好奇来起到类似的效果。最好在介绍自己的过程中用眼神扫过每一个人脸庞，把目光投在对方的小三角区，即鼻子至唇部之间为佳，但是切忌死盯着某一个人。扫描完毕后可以把焦点设定在人群的中部，并不时照顾一下前后左右的人。

    ●展露微笑： 微笑是全世界通行的语言，连先天失明的盲人都会在喜悦的时候展露灿烂的微笑，而且这是几乎不会被误解的肢体语言，只要是发自内心且非不合时宜的几乎都会得到肯定的回馈。我们常说，“我们也许不能改变自己的容貌，但是可以经常微笑”，微笑会让你显得更加美丽而有亲和力。但是在这方面每个人都是天生的测谎专家，你知道该如何分辨真笑和假笑吗？研究表明，当人发自内心地微笑时，他的嘴部肌肉会产生运动，眼睛上挤，眉毛微微下弯，但假笑时，眼睛的运动则非常微小。所以介绍你自己之前，请看看手机里存的笑话，或者想象一下生活中美好的瞬间，然后带着你的笑容开始。这样做还可以缓解忐忑的心情呢。

    ●打开自己： 当双臂交叉在前胸的时候，无论在任何文化中都是一种明显的自我保护暗示，这一姿势提示感到不够确定或者不够安全 他出不来，你也进不去“。这样的防御性姿势也会引发听众的戒备心理，这显然不会让你受欢迎。当然双手交叉在背后会显得比较有信心和气势，不过在东方文化中这种领导讲话式的姿势显得有些不够谦虚谨慎。比较而言，开放性的肢体语言比较放松，容易让人亲近，例如双臂自然下垂或者在适当的时候微屈前臂伸出双手，有谁会拒绝一个接纳的怀抱呢？不过，如果你实在是觉得开放的姿势比较困难，不妨双手交叉在腰以下，不过即使天再冷也不要搓来搓去，否则同样是不自信的表现。

    身体语言切忌使用过度

    几乎所有人都希望一出场就赢得大家深刻的印象，但是在职场夸张的肢体语言绝对是禁忌。即便你羡慕金凯利几乎每块儿面部肌肉都经过精细锻炼，但过于丰富的肢体动作等于明白地告诉别人你对自己的语言不够自信，而且有做作或过于夸张的嫌疑。

    第一次会议——职业的亮相

    在会议室，你需要表现得比办公室更加职业，因为这里不仅会出现你的同事，还有你的领导、下属甚至客户，也因此会议室里经常充满着复杂而微妙的权利和利益关系，你举手投足甚至不经意闪过的笑容或者疑惑的眼神，也经常被一双双从不同角度审视的眼睛捕捉到，并被解释为你对各种问题的真实的看法以及对待不同人的内心态度。审慎地使用你的身体语言，不仅可以让你迅速在错综复杂的人际关系中找准位置，还会帮助你在新环境中建立良好的职业形象。

    ●权利的双手： 在商务场合，握手在一开始就是彼此位置和权利的最好交待。握手时，如果你的手掌掌心向上，意味着你愿意服从对方，这姿势肯定会讨领导喜欢；而掌心向下的姿势比较适合与下级握手时使用，迅速树立你的威信；平级的同事之间，手掌垂直的握手方式最有亲切平等的感觉。握手的奥秘还在于与对方使用相同的力度，当然对于个别“大力水手”的铁腕则不必如此。同时，手掌的干燥和温暖也很重要。一个小窍门是，开会前想象你的手掌捧着一个暖炉，即可以让你的掌心温度提高3？4 度。切记，不要为了凸显女性的温柔而伸出绵软无力的纤纤玉手，在职场这可是缺乏信心和能力的信号。

    ●成为别人的镜子： 简单说就是模仿别人的肢体语言。每个人照镜子时最强的感受就是熟悉，在进入一个陌生的人群时，模仿他们的肢体语言你会很容易被接纳和认可。每个公司都有自己的气场，而这种气场很大程度上都是肢体语言的影响，学会用身体说“他们的话”会让你很快由新人变熟人，这也是当你不知手脚该放在哪里时最安全的姿势。在会议中，如能恰当地模仿发言者的表情、语调、姿态，会让对方自然觉得被你理解和赞同，而此时他们也会更愿意倾听你的意见。这里需要注意的是，不要模仿负面情绪，也不要过分夸张否则会适得其反。

    ●桌子下的秘密： 交叉的双腿与交叠的双臂一样是一种封闭性和防御性的姿势。当然抖动的双腿或者不断轻点的双脚更要不得，它们在明白地告诉周围的人，“我很不耐烦，我很想离开”。还有的女性会选择把一只脚放在另一侧小腿的后面，这个姿势暗示着你不仅羞涩而且缺乏勇气，因为感到不安全而企图逃避。除非你穿了超短的裙子，作为女人，在职业场合最好不要交叉双腿，无论男女要想取得好印象就并起你的双膝吧。

    第一次聚餐——亲切的相处

    作为新人，第一次聚餐也是同事们从最私人的角度观察你的绝好机会。他们都期望从你的一颦一笑、一举一动中了解在“职业外套”下的你真实样貌，弄不好会让他们大跌眼镜，而利用好了则会让他们喜出望外。后一种情况不但会让他们深化对你之前的认识，而且还会在个人层面上更愿意接纳你的加入。

    ●用心的位置： 即使在这样放松的场合，依然有一些默认的规矩。最一般的规律是左侧为上座。即便西方人也会认为坐在右边的人用左手袭击他的可能性较低，所以这个座位是留给你最需要保护的上司的。如果可能的话，你可以考虑守住靠门口的座位，当然不要先一屁股坐下但可以把包或外衣放到椅子上，然后先请大家到里面就座。让同事们背后朝向墙壁不仅会让人更放松，也会让你显得更谦逊和周到，因为这个位置通常还是上菜的通道。

    ●用头致意： 头部的微小运动也可以展露我们的内心，在运动空间狭小的餐桌上善用则大有裨益。如果你不希望新同事认为你的眼睛长在额头上，那么请略略收起你的下巴，但也不要埋头在盘子上，否则就是不满或不自信的表现；如果你希望让对方感觉你对他们所说的感兴趣或者让自己显得更亲切，请略略侧着头倾听。在非正式场合这个姿势还可以凸显女性的美丽。在餐桌上，你的新同事们难免会聊一些公司或部门的八卦或掌故，甚至在宽松的气氛中会抱怨或讽刺公司的制度或领导，此时最安全的反应就是轻轻点头（必要时也可以带上中性的微笑）。放心，这样的点头不一定意味着赞同。

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