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来源：互联网 发布时间：11-16
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2. 每天坐上好几个小时
假如你一天保持坐姿的时间超过3个小时的话，可能会因此减寿整整两年。澳洲研究人员在《英国医学杂志》上发表的文章称：即使日常锻炼也无法降低久坐的潜在负面影响。
另一份刊登在《美国医学会杂志·内科学》上的研究表示：相对于每天坐下来不超过4小时的人来说，那些每天久坐超过11小时的人在未来三年内的死亡可能性会增加四成。
是时候换个站着办公的书桌了。
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