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防癌养生:十二条黄金饮食准则击败癌症

  来源:互联网  发布时间:12-26

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防癌养生:十二条黄金饮食准则击败癌症(组图)

11。新鲜草莓和树莓果汁

  草莓和树莓中含有植物营养素鞣花酸,这种强效抗氧化剂可通过多种方式抗击癌症,使致癌物质失去活力并减缓癌细胞生长。

防癌养生:十二条黄金饮食准则击败癌症(组图)

12。少吃糖

  虽然糖未必会直接导致癌症,但热量摄入过多,是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症风险。因此富含维生素的水果可以作为糖的替代品。

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