第一招：均衡饮食
　　
　　缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素k或者维生素b2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
　　
　　第二招：不能摄入太多食盐
　　
　　黑眼圈是怎么形成的-在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。
　　
　　第三招：为双眼做spa
　　
　　如果发现黑眼圈十分明显,有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。
　　
　　第四招：维他命眼霜
　　
　　在市场众多的眼霜中要如何选择呢-眼霜中最关键的是要含有维生素k和维生素a这两种成分,因为这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。另外,也要尽量选择那些天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

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