●不拿起不放下的人，是无用之人；拿不起放不下的人，是下等之人；拿得起放不下的人，是一般之人；拿得起放得下的人，是了不起之人。
　　
　　●四种品行人称道：积学成智，智者不惑；积善成德，德者无敌；积练成健，健者无病；积义成仁，仁者无畏。
　　
　　●人生修养四句真言：闲中不放过，忙处有受用；暗中不欺隐，明处有受用；静中不落空，动处有受用；动中不妄练，静处有受用。
　　
　　●人生四种荒唐想法：不锻炼，有健康；不苦学，有博识；不勤俭，有金钱；不吃苦，有幸福。
　　
　　●生活中四种蠢人好可笑。拿生命换取金钱的人，拿健康换取财物的人，拿爱情换取地位的人，拿亲情换取名利的人。
　　
　　●处世箴言：于社会，看主流，想本质；于别人，看忧点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想健康。
　　
　　●生气是用别人错误惩罚自己；悔恨是用自己的错处折磨自己；嫉妒是用别人的成功摧残自己；后悔是用自己的失败作践自己。
　　
　　●赌者常贫，嗜者常夭，懒者常病，贪者常悲。赌、嗜、懒、贪是人生四害，四害不除，安康不在。
　　
　　●大公无私为圣人，公而忘私为贤人，先公后私为善人，先人后已为良人。
　　
　　●人生须坚持四项原则。一，“过好每一天”的原则。天天欢笑，日日快乐；二，“你是唯一你”的原则，知足常乐，不攀不比，嫉妒是自杀，模仿是无知；三，“永不计小事”的原则，斤斤计较，伤神害脑，宽宏大度，青春不老；四，“立即停止损失”的原则。疾病是损出来的，健康是走出来的。
　　
　　●人生四从四得：说的对的听从，指挥对的服从，政府法令遵从，公共秩序顺从；一时冲动忍得，买保健品舍得，相互好处记得，保健知识懂得。

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