反过来，那些命交华盖者，倒霉失败者，栽了跟头者，雪上加霜者，没有一个不收缩的。不过，有的人，能够处变不惊，跌倒再来，吸取教训，重新振作，这种收缩，是一种正常收缩。有的人，一败涂地，一蹶不振，从此，怨天尤人，唉声叹气，如蚕作茧，止步不前，好像打败的鹌鹑，斗败的鸡那样，人前抬不起头，人后耷拉脑袋，整个人都垮了似的，就是不正常的收缩了。
　　
　　因此，在这个世界上做人，要懂得人好比是一个玻璃水杯，过热，冲进冷水要炸，过冷，倒进热水也要炸。所以，得意不要忘形，失败仍需努力，无论怎样膨胀和收缩，始终保持不愠不火，不疾不徐，不卑不亢，不躁不蔫的态度，去待人接物，去处世谋生，那就永远立于不败之地了。
　　
　　我们知道，现存于巴黎的国际度量衡中心地下室里的长度和重量的标准器，都是用膨胀系数接近于零的贵金属，例如白金制成。我们也知道，黄金所以值钱，也因为其超稳定性，不大受外界变化的影响而变化。所以，那些一胜则骄、一败则馁的人，某种程度上也是自身内在质量上存在问题，才受制于外部世界，若是不那么浅薄无知、幼稚和失态的话，也就不会热胀冷缩得厉害，而贻人笑柄了。
　　
　　周瑜年少，事业有成，婚姻甜美，羽扇纶巾，意气风发，但也仍然专心战事，丝毫不敢懈怠。苏轼暮年，屡被放逐，娇妻早逝，两鬓生霜，但依然高唱“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”。他们是懂得人生膨胀和收缩的真谛的。
　　
　　所谓“胜不骄，败不馁”也是相同的道理。
　　
　　相反，春风得意时有人或喜形于色，或趾高气扬；命运乏善时有人或一蹶不振，或唉声叹气。这些都不符合“做人的科学”。
　　
　　因此，加强修养，充实思想，锻炼意志，提高质量，便是每个人时刻不能忘的事情。

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