不能灌肠的人

灌肠并非任何人都可以做，如：

1、严重痔疮或出血期和炎症期，刚做完结肠、直肠手术的患者，以及肿瘤期患者都不能做。

2、严重心衰病人。

3、人工肛门患者。

4、孕妇。

5、肛管粘膜炎症、水肿及有活动性出血患者。

6、动脉瘤、严重贫血、巨肠症之出血或穿孔、肝硬变、肠癌、肛瘘管、疝气等。并且如果想灌肠，应该去医院，禁止自己在家操作，以免发生意外。

清除便秘毒素的方法

1、真正治本的方法就是恢复肠道内益生菌的优势，记住“植入”和“培养”原则。即平时饭后喝些酸奶，这些酸奶中含有乳酸菌可以定植在肠道中，多吃些膳食纤维含量高的食物，如蔬菜、水果等，这些膳食纤维人体不能利用但可以被乳酸菌利用，同时膳食纤维有很强的吸水性和保水水性，可以增加粪便体积，利于排便。

2、多饮水，因为水分少，大便会秘结，就是干燥。

3、适当运动，有促进胃肠蠕动的作用，防止便秘。

4、饮食中要含有一定的油脂。油脂过少，大便容易干燥。油脂有一定滑肠作用，可以防止便秘。

5、养成每天定时排便的习惯。

6、如果大便干燥排便困难时，可以肛门内注入开塞露100毫升左右。

所以只要大家保持良好的生活作息，一般是不会有便秘的，也不需要灌肠。大家在考虑要不要灌肠的时候一定要总合自己的情况，千万不要盲目采用。

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