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如何促进婴幼儿视力发育?锻炼宝宝视力的方法

  来源:互联网  发布时间:11-15

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核心提示:婴幼儿时期的大脑可塑性非常的强,而眼睛是大脑的外延,人类大脑所摄取的信息中,有83%都来自于视觉。宝宝出生时,看到的是一个

婴幼儿时期的大脑可塑性非常的强,而眼睛是大脑的外延,人类大脑所摄取的信息中,有83%都来自于视觉。宝宝出生时,看到的是一个模糊的黑白世界,这时他双眼的运动还不协调,不能对焦,只能看出物品的轮廓,但能够感受光线的明暗。

0~6个月的宝宝处于黑白视觉期,宝宝在这个阶段只能看到模糊的光晕和物体轮廓。黑白对比强烈、轮廓鲜明的图形能够激发宝宝的视觉意识,增强宝宝双眼注视能力,促进宝宝视觉神经的发育。

宝宝在0~3个月的时期,视力只能看到18~70厘米左右的模糊光晕,宝宝正处于黑白视觉期,对运动光线和对比鲜明的黑白敏感,家长在这个时期可以给宝宝看黑白对比强烈、轮廓鲜明的图片,如手持“海润阳光黑白卡片”让宝宝正面注视或移动卡片让宝宝追视,每次训练的时间不要超过半分钟。

4~6个月的宝宝对物品的形状、颜色感受越来越强烈,能分辨红、黄、蓝、绿四色,并能看出远近差异。此时,家长应多给宝宝看颜色鲜艳的“海润阳光彩色卡片”,同时继续强化黑白对比强烈的图片,促进宝宝脑部视觉区的发育。

6个月以后,宝宝的视敏度已达到成人水平了,慢慢能看出远近、左右、高矮等立体影像。此时,家长应用颜色丰富、抽象的并有立体感的图片激发宝宝的视觉,引导宝宝观察和感知基本颜色,有助于锻炼宝宝的视觉分辨能力和视觉敏锐度,提升视觉注意力。还应多带宝宝到室外活动,开阔视界。

12个月时宝宝的视力全面发展。18个月左右的宝宝,对生活中常见及相似的物品,已具有一定的分辨能力。家长可以拿简单的对比图片,让宝宝找出两者的不同,训练他的视觉辨别力。

适用于0~6个月宝宝的黑白卡

颜色对比强烈的黑白轮廓图最能吸引宝宝注意,能够激发宝宝对物体的视觉意识,促进神经系统和脑的快速发育,提高智力。

黑白

经典靶心圆图案,宝宝首先看到的是整体,然后双眼逐渐聚焦到中心圆点,由此锻炼了双眼的聚焦能力。

棋盘

经典棋盘图,黑白相间的格子会在宝宝的视野里形成空间错落感,可提升宝宝对空间频率的分辨能力。

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