一个人的生存与生活，离不开整个社会化的交往和支持。要想让自己能够生活的更加平静安康一点，重要的一点是宽容待人，理智待物。只有坦坦荡荡的做人，平平静静做事，才能够无论何时何地心安理得的享受生活，因此更加需要原谅他人，快乐自己！你是不是应该给自己一个想法和做法呐？：
　　
　　1、原谅自己和他人：我们应该把心理上的担子放下，不要老挂在心上，要原谅他人。当我们被伤害一次，如果不能谅解他人，则每一次想到那人就不舒服，也就是自己再一次受到伤害。
　　
　　2、由忍辱转化憎恨：憎恨是开心的最大障碍，必须经过转化、改变。忍辱并不是指压制住怒气，而是利用修心的方法去改变心的盲目反应。从宇宙定律上讲，憎恨心只会伤害我们自己“因为发出去的终究会回到我们身上”。人：并不是指自己像菜一样被他人乱砍，也不是任由他人欺负我们，而是让我们能不起烦恼、不生气，而冷静地思想是最好的应对方法。当我们气愤填膺时，思考能力大大减低，盲目地反应无异火上浇油，只会把事情搞得更糟。当我们面对不懂事、不讲理的人，可以把他当作生病的孩子，发着高烧，神志不清。
　　
　　3、由布施转化吝啬：慷慨的人一定有很多朋友，守财奴必定是孤独的。因此，要开心就要还给、会布施，特别是给需要我们帮助的人“助人为快乐之”，当我们慷慨解囊帮助别人时，心情一定很愉快的。
　　
　　由感恩转化傲慢：俗话说“知足常乐”，但当傲慢心占优势时，人会变的怨天尤人，不知足就不开心了。感恩则能改变傲慢、不知足。人在福中不知福，平常日出日落、风调雨顺时我们往往不会特别去注意，一旦雨水太多或太少时，我们才会觉察到风调雨顺的可贵。万一有一天太阳不见了，那我们也没命了。所以，随时随地都应该感恩，开开心心地谢天谢地。生活中有很多事是值得我们感恩的，亲朋好友、父母、子女、健康的身体……..只要我们活着，就有创造生命的机会。所谓“留得青山在，不怕没材烧。”奉劝您：经常感恩。
　　
　　4、由随喜转化嫉妒：看到他人成功就眼红，是最不开心、也最伤感情的事。对治“眼红病”的最好方法是随喜。随喜就是看到他人成功、做好事时，跟着高兴。我们随喜时，不但开心，也重下了自己成功的种子。
　　
　　5、由平等心转化贪爱：平等心就是去处强烈的好恶心。平常人对自己家人、好友总是非常开心、疼爱；相反地，与亲爱的人分离就很难过。其实只要把心打开，能相遇就是有缘人，这样处处见到的都是朋友，也常常能开心了。

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