纽约心理学家弗雷契教授说：“哭泣能消除紧张，不管任何问题，积累出来的感觉，都会引起哭泣。”他说，压力导致心理失衡，哭泣使你恢复平衡，使神经系统的紧张消除。可悲的是，受沮丧困扰的人常哭不出来。当你对情绪反应不当时就会沮丧，沮丧是过分压抑负面情绪导致的一种具有伤害性的心理反应。

　　编后语：那些被社会教会不哭的人，该重新学习哭泣的能力！男人和女人一样需要这种抒发！所以，为了世界的和平与发展，为了我们的身心健康发，我们一起来哭吧！ 

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