夫妻情感：时常为小事争吵或冷战，缺乏“性”趣，3个月才有一次性生活，性欲大幅下降，怀疑自己患了ED。妻子则疑心丈夫有外遇，夫妻间信任度严重下降。

　　孩子教育：儿子被送入寄宿学校，即使在周末回家时也鲜少交流。儿子因为成绩不佳，而常常遭到父亲的训斥，父子关系紧张。

　　身体上：时常头痛、失眠、腰酸背痛，疲劳，胃口不佳，稍微活动一下就气喘吁吁。

　　总结：

　　贾先生从小被父母严格管教，自己也处处对自己高标准严要求，从小学到大学一直成绩优异，历任班长、学生会主席，一直追求完美和被人肯定。工作后，认真负责，一丝不苟，因此业绩突出，得到升迁和重用，在事业上取得了成功。然而，在长期重压下，他这台高速运转的“机器”已经开始出现故障，在职场人际关系、夫妻感情、父子关系、身体健康方面都频闪红灯，已经到了不能不维护检修的时候。

　　D原因

　　外因：长期高强度的工作和过大的压力

　　内因：内向、固执、刻板、压抑、自卑、强求、追求完美的个性在外界和自我的巨大压力下，对事对人，包括自己和上司、下属、妻子、儿子都要求完美，不能容忍瑕疵。其实世界上没有十全十美的事情，当事不尽如人意，人不尽完美时，就会表现出焦虑、愤怒、恐惧、担心等情绪，并引起人际关系紧张和身体不适等症状。甚至引发了消极、负面的认知评价，产生自责、自卑的心理，最终造成了回避退缩的行为。长期压力下，导致了身体内分泌的一系列变化。

　　E开出压力清单

　　个性：A型性格、完美主义

　　家庭：配偶的压力、孩子教育的压力

　　职场：工作强度过大，与上司下属频繁冲突，缺乏交流沟通，责任感过强，自己的角色不够明确

　　F应对策略：

　　改变认知顺其自然

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