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相信自己 奇迹就在身边

  来源:互联网  发布时间:04-05

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  心理学有一个术语叫罗森塔尔效应,是指美国哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾经做过的一个教育效应的实验。他在一个班的学生名单上挑出一些,告诉老师这几个学生特别聪明,老师就对这几个学生有了印象。于是,老师对这些学生特别欣赏,经常鼓励、夸奖、表扬,对他们的缺点也会原谅。经过一段时间,发现这些学生的学习确实比其他学生更优异,表现得更聪明。这时候,罗森塔尔教授却说,他是在名单上随意点的,他对学生的情况一无所知。现代教育学、心理学对这一现象有一个简单的总结:当你把培养对象当作聪明的学生来对待时,就可能使用训练聪明的学生的方法来对待他们,就能使这些对象确实变得比较聪明,这就叫罗森塔尔效应。

  那么,罗森塔尔效应如何应用到我们对待自己的态度上呢?这里,我们再介绍心理学中一个重要的概念--自我心象。

  什么叫自我心象?自我心象又叫自我意象或自我印象。它是指一个人在自己的心目中的自我观念。

  自我心象有积极与消极之分,产生的效果也截然不同。具有积极的自我心象的人,在人生道路上,永不屈服,不达目的决不罢休。这种人思维活跃,有毅力有意志,具有创新精神,而且乐观、豁达,能与人沟通合作。具有消极的自我心象的人,不是安于现状,就是自暴自弃,这种人没有毅力,被动懒惰,学习工作总是找各种借口拖延,“今日复明日,明日何其多”,最终导致“万事成蹉跎”。

  积极的自我心象的核心是自信,即“我行”。消极的自我心象的核心是自卑,即“我不行”、“我学不好”、“我干不好”。说到这里,我们再回到罗森塔尔效应上。把罗森塔尔效应应用到对待自己的态度上,那就是每个人都要树立自信心,要相信自己,信任自己,要确信自己是聪明的,是有能力的,相信自己能干好事情,对生活、学习中遇到的困难和挫折,要有坚定的信心,要相信自己能够战胜困难和挫折而获得成功。

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