用阅读童话故事来调节自己的心理状态是一种行之有效的方法。虽然童话是为儿童而作的，但是它的内容单纯、质朴、生动，活泼和理想化。当人们阅读童话时，往往会被作品中的童心和美好的理想所感染，唤醒童年沉睡的记忆。同时作品中描写的富有人性的花鸟虫鱼和各种动物，还有天真可爱的小精灵、白雪公主、灰姑娘……都在人们心中引起强烈的美感。这样人们便超越了自己的处境进入另一个世界，心理上的压力得到缓解，从而达到了一种心理上的平衡，精神也变得振作、愉快和积极了。当然，有的人在重新回到现实中的时候，会感到有碍心理平衡的事物仍然存在。但此时，已经能用一种新姿态来对待它了。

　　上述这些训练活动将有助于你在自己身上重新找到已经失去的童年感觉，能让你最有效地胜任你的工作，圆满地处理好你所遇到的问题。如果你能重新获得这种儿童身上的可贵品质，你就能永远保持青春的活力！

　　请记下这首题为“留恋”的诗：

　　留恋

　　手拿一把留恋，

　　分给昔日的每一天，

　　去换取一点，

　　记忆中的缠绵。

　　再拎一团留恋，

　　去和明天交换，

　　把希望寄托在未来，

　　去寻找那永不遗憾。  

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